在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用。然而，生香蕉中含有大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。[详细]
香蕉因为促进排便润肠的功效被大家熟知，但是便秘时香蕉究竟有无用处，或者说便秘时对香蕉的食用有什么需要注意的事项。 [详细]
所起便秘相信大家都不陌生，这种疾病的发病范围非常广泛，其中饮食对调理病情有很好的作用，尤其是水果，香蕉就是一种良方，它具有润肠通便的作用，但是大家不能把对疾病的治疗都寄托在食疗上，应该采取科学的方法。[详细]
便秘吃香蕉管用吗？如果出现便秘的现象，很多人就会认为只要吃香蕉就可以缓解，真的是这样吗？其实，关于便秘的饮食有很多认知误区是很多人都不知道的。今天，就来为大家介绍一下便秘后究竟要怎么吃才正确吧。[详细]
香蕉通便是因为香蕉内含大量的膳食纤维不能为人体吸收，而香蕉本身的高含糖量使得肠胃在消化过程中吸收很多水分。不能消化吸收的膳食纤维也就增加了大便的量，从而大大地刺激了肠蠕动，进而促进排便。[详细]
有许多人都说，香蕉可以有润肠的功效，对便秘非常有帮助。但是这种说法正确吗？下面来看一下。[详细]