金针菇就是我们日常所说的金茹,金针菇含有丰富的营养元素,其中含有丰富的锌元素对儿童的成长有很多的好处,同时金针菇还有抗疲劳,增加人体的身体机能,同是中医还把金针菇当成治疗肝病等疾病的良药,可以说金针菇对体有很多的好处,金针菇鸡汤是非常适合人们日常食用的。[详细]
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金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。[详细]
鲜的金针菇买回来,我们要将将细小部位和有脏东西的根部切掉;然后就是将金针菇用手撕开,撕成三四瓣。用清水冲洗后用漏勺捞起备用。最后就是用开水焯烫成熟后捞起,过凉即可。[详细]
泡椒金针菇的做法简单,但是泡椒金针菇有很好的作用呢,我们常吃泡椒金针菇能够补充身体需要的氨基酸,而且能提高我们的免疫力,起到防病健身的好处。[详细]
不少MM发现,冬天暴饮暴食的结果,就是身上的小肉肉大增,在夏天来临之际,减肥瘦身成了爱美MM的生活重心。奕甄说,节食会对身体不好,但控制饮食却是减肥的第一关,避免吃高热量、高脂肪含量的食物,应多吃金针菇、番茄等低脂肪低热量的蔬菜,来减少体内脂肪的积累。 [详细]