你有注意过，喝中药的时候应该喝多少量吗？很多人相信中药，但是对于一次性喝中药多少量才有效却没有概念，到底应该添多少水煎中药，一次性喝多少药汁才好，对这些问题，跟着我们一起看下去吧。http://www.xywy.com/zy/jb/zyfj/jyfy/761352.html http://zyk.99.com.cn/changshi/2014/0912/515542.html http://www.ys137.com/zyys/137396.html http://www.xywy.com/zy/zhuanye/pfmf/qt/773121_2.html[详细]

喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担；而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，胡扬建议，喝完咖啡40分钟后再运动效果最好。[详细]

婴儿喝什么水最好？毫无意外，白开水对宝宝来说是最有好处的。妈妈不必刻意为孩子准备果汁等饮品哦。那么，婴儿喝水量是多少呢？宝宝每天所需要的喝水量和成年人一定是有差别的，所以要注意讲究哦。[详细]

刚生下来的宝宝可视体重的大小，配置适宜的奶，每次30—60毫升，一天6—8次。以后可根据消化能力增长情况，逐渐增加奶量，直到满月的时候，每次可以喂食90—120毫升的奶，喂的次数要减少。但这只是参考，如果宝宝闹着要进食，妈妈还是要喂他的，让他吃饱。还要喂水，两次奶之间喂一次水，不宜太多，不要影响宝宝的吃奶量。[详细]

按中医理论，脾主运化，胃主受纳，共司饮食水谷的消化、吸收与输布。若由于感受外邪、内伤饮食、情志失调等因素影响到胃，并涉及脾、肝，使脾胃升降失职，即可发生胃脘痞塞不舒。胃痞的治疗以调理脾胃升降、行气消胀为基本法则，但要根据病人的其他兼症、舌苔、脉象等综合分析，辨别证候的虚实，再给予治疗。[详细]

中药比起西药虽然见效慢，但是也因此会更温和，有疗养效果。中药养生还有很多进补功效，本期水健康知识就要给大家科普中药的喝法，了解喝中药的禁忌。对于煎中药如何用水，不知道要放多少水煎煮的话也可以看看。有详细的教程哟。[详细]