偏重于血瘀：口唇爪甲紫暗，皮肤青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色素沉着，眼圈黑，黄褐斑、女性痛经，经色紫暗夹有血块，或闭经，舌紫暗或有青紫斑点，舌下静脉郁血，脉涩等。[详细]

按中医理论，脾主运化，胃主受纳，共司饮食水谷的消化、吸收与输布。若由于感受外邪、内伤饮食、情志失调等因素影响到胃，并涉及脾、肝，使脾胃升降失职，即可发生胃脘痞塞不舒。胃痞的治疗以调理脾胃升降、行气消胀为基本法则，但要根据病人的其他兼症、舌苔、脉象等综合分析，辨别证候的虚实，再给予治疗。[详细]

气滞血瘀体质的发病倾向，大多具有明显的“不通畅”特征。例如，顽固性头痛、脑梗塞、心肌梗塞、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。因此对于气滞血瘀体质的患者一定要做到早发现早检查。需要注意的是，患者在检查时还需进行血脂检测，以明确是否因为血脂异常引起的气滞血瘀病。[详细]

浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。该病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性。浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性，胃镜检查为胃粘膜充血、水肿及点状出血与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。[详细]

锅烧热后，倒点油，把姜爆香后，往锅里加3碗水。水烧开后，把瘦肉锅烧热后，倒点油，把姜爆香后，往锅里加3碗水。水烧开后，把瘦肉再煮3-5分钟，然后把葱段放进去，最后放盐和鸡精就可以盛起来了。[详细]

戒烟限酒：过分的吸烟，酗酒，一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环，尤其是血瘀体质，它会使体内累积更多的痰浊，从而使身体某处的血液堵塞，形成瘀血。[详细]