夏季时节，天气主要以潮湿闷热为主，在加上夏季人们的脾胃功能低下，经常感觉胃口不好，容易腹泻，所以在这个时节健脾是关键，中医认为：“脾胃是后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。而夏季这个时机脾胃容易受到侵害，所以疾病出现，因此养生应该先以脾胃为先，那么怎样调养出好脾胃呢？[详细]

脾胃是后天之根本，能生化气血，为全身各个部位提供所需营养。然而，一日三餐不规律、过度贪凉、不良的情绪和疾病等都会导致脾胃虚弱，影响气血生化，导致气血不足。若想要增强抵抗力，解决营养不良问题，最为关键的就是调理脾胃。[详细]

脾胃，是指脾脏和胃腑。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾胃虚如果没有及时的进行调理的话，很容易引起脾胃这方面的疾病，甚至引起更严重的疾病，所以一定要用中药好好的调理自己的脾胃虚的症状。那么，怎么样用中药调理自己的脾虚泄泻，才能保证自己的身体健康呢？我们一起来看看吧。[详细]

不健旺的脾胃之气，对胎儿的固摄升提作用就会较弱，容易导致流产等的发生，尤其是习惯性流产。消化不良、明显消瘦、没有食欲、脏器下垂等常常是脾气不足的表现。[详细]

性平，味甘，补脾益气。“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。[详细]

越来越多的人喜欢用中药来治病，大家认为中药的性质平和，副作用较小。其实情况并非如此，相信大家都听说过“是药三分毒”的说法吧，有些中药的副作用更大一些，长期服用会苦寒的中药很可能会伤及脾胃的健康。[详细]