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情志养生是中医养生的重要组成部分，《内经》涉及情志的生理病理及其运用的内容不胜枚举，其养生学说至今仍有鲜活的生命力。在情志因素损害健康日益严重的今天，更有借鉴意义。[详细]
免唇，又名兔缺，缺唇，是一种多基因伤遗传性畸形。据《普书·魏咏之传》八十五卷记载：“魏咏之，生而缺唇，年十八……医曰：可割而补之，但须百日进粥，不得笑语……”。当时经吏部尚书殷仲堪门下的医生给魏咏之做了缺唇修补手术，术后卒获全愈。可见我国远在公元四——五世纪已经掌握了兔唇修补术，这一记载是史籍中关于兔唇修补术的最早记载。[详细]
“养生之道，莫先于食。”利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康复。而老年人机体各种生理功能的减退往往可直接或间接影响着营养的吸收和对体内毒素、代谢产物的排泄。因而，老年人的健康饮食显得尤为重要。怎样的饮食才是合理、健康的?龙岗区中医院内科主任刘健博士总结了老年人饮食的12字真经，即杂食、慢食、素食、淡食、稀食、断食。[详细]
中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了，即“天人合一”的健康观，“形神合一”的健康观，“阴平阳秘”的健康观，“正气为本”的健康观。此外，《黄帝内经》中把头发、牙齿和肌肉作为衡量健康状况的重要标志。中医学理论的主要内容，从病因、病机，到诊法、辨证，再到养生防治，以及脏象、经络等各种理论，几乎都是围绕着中医学对健康观念的认识而次第展开的。了解中医学的健康观，将能够很好地指导我们日常保健和调养。[详细]