椰子糯米炖鸡:当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时,将椰肉切碎,并加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟后饮食,效力更佳,因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理,补益功效更加显著。[详细]
喝莲子汤去心火:取莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量。水煎,吃莲子喝汤。[详细]
随着天气渐凉,京城的大小火锅店又红火起来,自己在家涮火锅的人也越来越多。专家提醒市民,停用了一段时间的铜火锅拿出来再用前,最好用醋和盐擦洗,否则可能中毒。[详细]
炎热夏季的酷暑难耐,但日常生活中可以通过食物来达到防暑降温的目的。[详细]
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连续多日的秋暑干燥,人们容易肝火郁结、烦躁郁闷。中药夏枯草性寒味苦、辛,有清肝热、散郁结、降血压和明目之功,适用于热结引起的多痰、火郁结、甲状腺肿大、目赤肿痛、视物不清等。鸡脚能滋阴润燥、健脾补益。 [详细]