大便秘结，腹满腹痛，伴四肢欠温，畏寒，腰膝酸冷，小便清长，喜温，舌淡，苔白，脉沉实者，是寒实便秘。为寒实之邪结于肠胃，肠道传导失司，腑气不通所致。[详细]
“夏火盛阳，销铄肺阴，先进米饮以润肺，稼樯作甘，土能生金也。”这句话出自清代著名养生专家曹庭栋所著的《老老恒言》。南京市中西医结合医院肺病科李芳主任医师解释说，到了夏天，炎热的天气容易耗伤体内的肺阴，其对策就是喝米汤。[详细]
气候干燥，因为秋燥引起的疾病也明显增多，秋天燥气当令、空气中水分减少，人易出现鼻燥咽干、口唇皱裂、口渴少津、干咳少痰、大便干结、皮肤干燥、毛发干枯等“秋燥”症状。中医认为燥易伤肺、燥易伤津。故饮食原则，能润燥者宜，伤津增燥者忌。[详细]
从流行病学来看，若一周内大便少于三次或连续三天都没有排便就可算是便秘，但是有些人可能三、四天才排便一次，可是排便时不困难，排便量足够，粪便也不太硬，这就不算是便秘。[详细]
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小儿便秘让很多家长很头疼，北京中医药大学教授告诉记者，面对孩子便秘，大人一般把注意力都放在润肠上面，其实护肺养肺更关键。[详细]