盛夏,酷热难当之际,广州人往往忘不了喝碗凉茶。近年来市售凉茶除了原包复方药材和即煲煎剂外,更有颗粒冲剂、袋泡剂和盒装饮料等新剂型问世,趋于方便卫生。 [详细]
做法:将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。粳米洗净,菊花漂洗,二者同入锅中,倒入适量的清水,置于大火上煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时即可。[详细]
中医认为,丝瓜味甘性凉,有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。[详细]
处暑到来,北方天气开始出现早晚温差,却处暑到来说明秋季季风也将随之到来,天气会愈发的干燥闷热,那么处暑吃什么才能起到养生的作用呢?下面小编为大家介绍下处暑吃什么好。[详细]
拉面、拌面、凉面、热汤面……如今人们吃的面各式各样、五花八门。古语里有“头伏饺子二伏面”的说法,夏季更是面食风行的季节。吃面条除了简单方便、增强食欲外,在面的种类和做法上进行选择,还能起到祛暑除湿的健康功效。[详细]
夏季真正的开始发挥它的光和热了,一个不小心,有可能就让你中暑,生病。酷暑下如何养生,这里教你四大妙招。[详细]