洗澡不会导致体湿,但总是在很晚的时候洗澡就容易了,因为到了晚上是人的身体防护力最弱的时候,阳气伏于内脏,体表缺少保护,所以洗澡的话湿气就很容易进去到体内了。[详细]
比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。[详细]
三伏天,吃冰棍,喝冷饮是最过瘾痛快的事情。但是中医建议不要喝冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,要想使体内的寒气排出,建议坚持在伏天喝热水,热茶,姜茶,吃姜,会把体内多少年深入骨随的寒气逼出来。[详细]
暑假一到王璐就同妈妈一起去了趟泰国,清凉的海风、迷人的海滩,让她着实high了一把,但由于泰国全年高温多雨,湿气重。玩了半个月回家后的她明显感觉肠胃不舒服、精神不振、四肢沉重等。于是到市中医院就诊,医生发现其舌苔黄腻,湿热蕴结乃是体内湿气重引起的。[详细]
冬季时节如何做好饮食养生呢?冬季时节天气寒冷,寒气逼人,人类的抵抗力也会逐渐的下降,如果调养不当那么会增加患病的几率。那么我们在冬季该如何养生呢?哪些食材适合在冬季食用呢?下面就为大家介绍冬季饮食新方案。[详细]
老人家常唠叨小辈女性:月经期不要洗头!这话被流传了不知道多少代,现代人对这话难免产生不少抵触感,但其实经期是不是真的不能洗头呢?答案是可以的!但必须要用热水,另外附加很多条件。主要都是怕洗头的过程中受冷,邪风入体,对女性的身体产生影响,下面我们一起来看看关于经期洗头的各种问题吧![详细]