在中医里,心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官,更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中,五脏承受了许多本不应该承受的负担,一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。[详细]
口是食物进入的门户,故与脾胃相关。从嘴唇的外观,即可看出一些脾胃问题。[详细]
红茶性温,入心经,口感比较苦,喝红茶可以降低心脏病的复发。患有心脑血管疾病的人,在睡前可以饮用一杯红茶可以养心,另外酸枣仁茶、薰衣草茶、远志茶、茉莉花茶都是入心经,可以养心和是安神,对于治疗心悸和失眠具有一定的疗效。[详细]
冬季抑郁症的发病率,城市高于农村,冬季总是阴阴沉沉、很少见阳光的地区的人容易发生此病。中医认为,七情太过或不及均可致病,不能强制性地压制心情,想哭就哭,想笑就笑。 [详细]
中医认为5色养五脏,红色养心,黄色养脾,绿色养肝,白色养肺,黑色养肾。若想保养好某个脏器,就应该多吃相对应颜色的食物,对身体没有任何坏处。[详细]
我们日常生活中常见的5种颜色,和五脏有着密切的联系,中医认为,白色能够入肺,红色可以入心,青色能够入肝,黄色可以入脾胃,黑色能够入肾经,不同的颜色滋养不同的五脏。[详细]