三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的一段时间。即使台风刚过，天气依然潮湿、闷热，使人容易脾虚胃弱，食欲不振，有些疲乏，所以喝汤成了人们最适合的饮食方式。其中，老火靓汤就是不错的选择，只要你选对食材，老火汤一样能驱除暑热和湿毒。[详细]
冬季是开展群体活动的好季节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。那么，如何进行长跑锻炼呢？[详细]
夏令气候炎热，容易发生暑湿，若人体正气不足，或因天气炎热而嗜食生冷，以致水湿内积，就很容易生病。暑湿侵表，可见发热、头痛、身重体倦，肢体酸痛，脘痞胸闷等症状；若从口鼻而人，困扰胃肠气机，则见高热，吐泻，口渴，心烦等症状。因此养生就要注重消暑祛湿，预防疾病的出现，除了在日常起居上注意之外，在饮食上我们也需要吃一些清淡的食物，用来滋补身体。[详细]
呼吸系统疾病易导致睡眠呼吸障碍，这是发生在睡眠中的呼吸障碍性疾病。人一生中1/3的时间在睡眠中度过，正常情况下，睡着后通气量会有所减少。但有基础呼吸疾病的患者却会加重其原发病，尤其是合并睡眠呼吸障碍的情况下，可能会导致急性或慢性呼吸功能不全，甚至危及生命，那哪些呼吸系统疾病会影响睡眠呢。[详细]
随着气温的上升，雨水量的增多，夏天的味道渐浓。在5月21日小满节气之后，夏季高温天气又提升了一个档次。在炎热潮湿的夏季，人体阳气容易损耗，潮湿天气又容易让人染上湿气，从而诱发健康问题。那么在小满节气过后，养生重点是什么？吃哪些食物好呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍几招夏季去暑湿的方法。[详细]
感冒的发生是由于人体抵抗力下降，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身酸等一系列症状。很多患者以为夏天得的感冒和平常的普通感冒一样，常规服用感冒冲剂、感冒通、速效伤风胶囊等药，可结果不仅没治好，反倒使得病情缠绵难愈。这是什么原因呢？[详细]