生气很伤肝脏。有些女人经常会生气,爱生气伤害的不只是容颜,还有身体健康。那么,到底哪些病是因为生气而“气”出来的呢?[详细]
俗话说:“笑一笑,十年少”,但超过一定的度,也不是好事。“多笑伤腰,多言伤津”这则古语就说明了这个问题。[详细]
夏季,人体阳气向外发散,同时暑热会让人产生烦躁感,因此夏季养生要护住阳气,并多参加户外运动,宣泄心中的烦躁、郁闷。[详细]
“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节。气温高、温度大、风速小,被人们称之为“桑拿天”。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏于地下,因此,三伏是阳气最旺盛的时候。《黄帝内经》云:春夏养阳,秋冬养阴。由于三伏天气温最高而且潮湿,吃冰棍和冷饮便成了大家降暑降温的首选之物。[详细]
集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质不同,对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些,有的人则偏好身体能微微出汗的状态。[详细]
据气象部门报道,2014年10月开始,广州出现长时间的雾霾,预计这一轮的雾霾天气将持续到明年4月才可能缓解。空气质量变差,甚至严重到威胁人体的健康,使得正常人在这样的天气下呼吸都觉得不怎么舒服。特别现在又进入秋冬,天气会越来越冷,雾霾除了“袭击”呼吸道,对鼻子的影响也显而易见。[详细]