春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯,助您健康度过这个春天。[详细]
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每年阳历3月6日左右是二十四节气的惊蛰,此时太阳运行到黄经345度。[详细]
春困的预防方法有哪些?春天来了,人体细胞增强了活力,新陈代谢日趋旺盛,体表毛孔舒展,腠理疏松,血管变软,末梢毛细血管的供血量增加,而流入大脑微血管的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,抑制性功能相对增强,于是出现了懒洋洋的感觉,无精打采,昏昏欲睡,表现为中枢神经系统受抑制的“春困”,这是季节变化的结果。[详细]
春季是容易犯困的季节,正所谓春困袭来,一心只想睡到地老天荒。但是大家也知道,就算是春困来了,工作和生活也是要继续的。那么春困该怎么办呢?有哪些方法可缓解呢?[详细]