俗话说:春困秋乏夏打盹,春季很多人都容易犯困,感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀,甚或腹痛、大便稀烂,四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢,使我们感到不适应。中医认为,健脾即可化湿,在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。[详细]
春天是万物复苏的时候,但不知道大家有没有觉得,春天更容易犯困了呢?没错,这就是春困。因为春天天气潮湿,雨天较多,容易给人带来困意。在春季的时候,比较适合喝些可以养肝、祛湿、健脾的养生汤,帮助大家解除春困,还可以暖胃、健脾呢![详细]
春天是万物复苏的时节,然而每到此季,许多人都会感觉身体疲乏、呈现总是睡不醒的状态,也就是通常我们所说的“春困”难解。办公室一族难免受此困扰,昏昏欲睡、意识与身体脱节,反应迟钝、效率低下直接影响效率和心情。“春困”不可小觑,不打起精神来,当心下一秒就会被职场新人比下去![详细]
肝是身体里的造血器官,中医说,肝是主导之官。肝主魂。肝经有十几个穴位构成,用手按压这些穴位,感觉疼痛的话,说明经络有堵塞。[详细]
行间穴。第一、二脚趾缝纹端。该穴属火,“主身热”,能缓解头面之火,如目赤面热、心烦燥咳等。[详细]
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