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山药桂圆蒸甲鱼 怀山药35克,桂圆肉15克,甲鱼一只,先用滚开水烫甲鱼,切开洗净,去内脏,然后与山药、桂圆、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅注入鸡汤煨炖至烂熟即可食用。[详细]
春季是容易犯困的季节,正所谓春困袭来,一心只想睡到地老天荒。但是大家也知道,就算是春困来了,工作和生活也是要继续的。那么春困该怎么办呢?有哪些方法可缓解呢?[详细]
选干品金银花6~8枚,置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡10~15分钟。或选鲜品,先用少量温水或凉水泡5分钟,倒掉水,重新沏开水,加盖浸泡5分钟,最后调入蜂蜜5毫升即可饮用。[详细]
天气逐渐转暖,不少市民感到困倦、疲乏、昏昏欲睡,这就是所谓的“春困”。对面对“春困”我们如何从饮食上来缓解这种状况呢?[详细]
肝是身体里的造血器官,中医说,肝是主导之官。肝主魂。肝经有十几个穴位构成,用手按压这些穴位,感觉疼痛的话,说明经络有堵塞。[详细]