“春眠不觉晓”真是春困的#!佳写照,经过一夜的睡眠依然有种睡不醒、睡不够的感觉,总是觉得疲倦没有缓解。时间长了,春困不断积压就会导致亚健康的状态,严重的还会产生疾病的可能。那么,春季春困了怎么办?[详细]
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春天万物复苏,温暖的天气也让人喜欢出门走动,“有车一族”更是常利用休假日驾驶私家车外出“自驾游”。但春季同时也是道路交通事故多发的季节,春困以及多变的天气都给行车带来安全隐患。交警部门提醒,驾驶员出车前要保持充足的睡眠,多呼吸新鲜空气,注意遵守交通法规,谨慎驾驶。[详细]
春天冰雪消融,万物复苏。大地有春雨的滋养而愈发生机蓬勃,人也需要水的滋润来防春燥去春困。本期水健康养生就给各位网友推荐适合在春季常喝的三种水,利湿解毒、清热润燥,增强免疫力,帮助预防春燥、春困还有春季流感。[详细]
“春眠不觉晓”,到了春季,总有那么一大部分的人是经常的感觉怎么睡都睡不醒的,在这个时候,就需要来点醒神的食物了,比如桂花。桂花茶有清香提神功效。桂花经沸水稍烫后捞起晾干,用白糖溃起来,密封于瓶里,以保持颜色和香气,可作为食品香料。[详细]