春困秋乏,很多人在春天的时候常常有睡不够,睡醒了浑身乏力,以为这是春困不加在意。睡眠频道提醒,春困有真假,有些疾病也会让人嗜睡疲惫,给人春困的错觉。如果不是春困,那是什么原因导致总是有种睡不够的疲惫错觉呢?专家提醒,“春困”或是肾脏有问题。[详细]
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四季交替,人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高,皮肤毛孔舒展,大脑供氧相应减少,很多人成天无精打采、昏沉欲睡,犯起了“春困”。值得注意的是,有些春困可是某些疾病的报警信号。[详细]
春困有多强大?看看犯困的周董就知道了。近日,周杰伦官方微博晒出一张周杰伦和妻子昆凌在时装周秀场看秀时的趣味照片。照片中周杰伦看上去略为疲惫地闭目养神,而昆凌在斜着眼一脸无奈地看着老公。春困怎么办?睡眠频道提醒各位朋友,在对付春困的时候还要提防一些“冒牌春困”。[详细]
有部分人在春天会容易嗜睡,而这究竟是什么原因呢?而怎样做才能够有效预防春困或者改善春困这种现象呢?人体在春天中皮肤和肌肉都处于较弛缓的状态,血液的流动不快,给脑部供应的氧气不足,让人产生困意,影响人们白天正常的学习和工作状态,是很麻烦的问题,下面将为大家一一介绍如何有效缓解春困。[详细]
春季是充满生机活力的季节,有些人却白天犯“春困”,晚上思维杂乱、辗转难眠睡不着觉的“失眠”现象。专家指出,春季的“春困”和“失眠”可能是由于受到季节影响,也可能是抑郁病、肝炎等疾病的潜在表现。所以,春季养生保健一定要注意睡眠。如何快速入睡?睡眠频道教你六大有助快速入睡的方法。[详细]