在日常生活中,便秘患者不少。它给人体带来很大痛苦与危害,它会直接诱发痔疮、肛裂、脱肛,会加剧高血压、冠心病的症状,还会因粪便潴留、食物残渣在肠内停留时间长、被细菌分解为粪毒素与致癌物质,这些有害物质一经肠粘膜吸收,将导致头痛、头晕、腹胀、腹痛、失眠乏力、口苦口臭,甚至患结肠癌或其他癌症。[详细]
便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长或粪质干燥,排出困难或排出不畅。饮食问题是其中一个多见的因素。摄入饮食过少,食物成分不当(食物中含多量蛋白质,而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘,也容易造成便秘。[详细]
便秘患者在饮食上要选择一些高蛋白质、高维生素的食物,并增加膳食纤维的摄入量,宜多饮水,少吃辛辣食物,不宜消化的食物也应少吃。那么便秘患者的饮食误区有哪些呢? [详细]
便秘患者们应该如何饮食才能更好地帮助排便呢?许多读者朋友们非常关心这个问题,因为当今社会便秘的人不在少数。那么,针对这个问题,下面是专家对于便秘患者的日常饮食方面给出的建议。[详细]
又是大量水果上市的时候,平时家里面是不是买了很多水果呢?水果含有丰富的营养物质,多吃水果可以预防多种疾病,故而也是最热销的产品,只不过你知道水果也有对身体不益的时候哦,不是只要吃水果就能丰富营养,水果的吃法和选择也是很重要的,有些水果只会让你健康情况越来越差。[详细]
便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长或粪质干燥,排出困难或排出不畅。饮食问题是其中一个多见的因素。摄入饮食过少,食物成分不当(食物中含多量蛋白质,而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。也容易造成便秘。 [详细]