全国每年新发脑卒中约200万人,因此及早识别脑卒中高危人群病并及时加以干预,将脑卒中的发病率降到最低是目前社会急需解决的公共卫生问题。临床上经常会遇到这样的患者,他们知道自己有高血压,平时也注意做菜时少油少盐,但还是发生了脑卒中。仔细询问他们的饮食习惯后不难发现一个共性,这些脑卒中患者中多数不爱吃蔬菜水果。而蔬果摄入不足,也是引起脑卒中的一个危险因素。[详细]
现在的生活水平有了长足的提升,人们的食物也越来越呈现多样化,比如水果。但是很多人对于水果的食用有一个误区,有一些人喜欢在睡前吃水果。那么睡前吃水果有什么不好后果呢?[详细]
生活中水果是我们必不可少的食物,它可以让我们身体保持健康,对身体也非常有益处,增强我们人体的免疫力,同时还补充一些人体所需的营养维生素。但是有些人白天忙着工作没时间吃,只能选择晚上吃水果,但是又害怕变胖。那么晚上吃水果会胖吗?一天之中什么时候吃水果比较好呢?[详细]
大家在生活当中是离不开水果的,经常吃水果有利于身体健康,可以防治疾病,但是吃水果也有一定的讲究,一定要根据自身的体质来选择适合自己的体质,这样才更有利于身体健康。[详细]
我们都知道吃水果是很健康的一件事,但是吃水果也是有误区的,并不是吃得越多越好。那么,吃水果有哪些误区呢?[详细]
吃水果的好处多多,能养颜排毒、改善身体状况等等。但是,如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。下面小编就来介绍一下吃水果的六大误区吧。[详细]