老年人的胃肠功能明显下降,若过多吃糖,易使胃肠道出现胀气,从而影响身体对营养物质的吸收。另外,老年人活动量少,新陈代谢较慢,若吃糖过多,会使多余的糖分转化为脂肪而导致肥胖,并可诱发糖尿病。而老年人常吃蜂蜜则可起到既不影响糖分摄入量,又能达到防病祛病的功效。[详细]
蜂蜜虽也称蜂糖,但它的主要营养成分是果糖和葡萄糖这两种单糖,而属于双糖的蔗糖含量仅在4%左右。单糖进入人体胃肠道后不需转化就被直接吸收,不会积累而造成脂肪堆积。而且蜂蜜中富含氨基酸、维生素、矿物质、酶类及乙酰胆碱等营养成分,其含量均符合人体所需的比例,所以蜂蜜系纯天然、绿色、药食兼备的保健食品。老年人常服蜂蜜,益处多多。 [详细]
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对于一个老年人来说,蜂蜜是非常好的东西,多吃蜂蜜对于老人的帮助也是巨大的,那么一个老人多吃蜂蜜有哪些好处呢,下面就来具体的看看吧。[详细]
脑中风是老年人常患有的一种疾病,中风发病急,一定要及时治疗避免造成严重的后果,那么一般造成中风的原因有哪些?中风有哪些症状表现呢?[详细]
中风又称脑卒中,多发于中老年人,年龄越大中风的发病就越高。由于中风可能会突发,让人措手不及,如果突然发作可能影响患者的身体健康和生命。所以,人们对于老年人中风预防和急救的方法都比较关注,下面就一起来看看吧。[详细]