预防中风的食物很多,特别是绿色蔬菜水果,以土豆预防中风#!好,均衡的饮食也能很好的预防中风……[详细]
牙齿是人体中最坚固也最易受损的器官,除认真漱口刷牙保持口腔清洁外,最好的保健运动是“咬牙切齿”。“咬牙切齿”可拉动头部肌肉,促进头部血液循环进而起到清醒大脑,增强记忆力的功效。于是,自古以来善养生的人都强调 “齿宜常叩”。[详细]
有一部分脑中风是由剧烈的喜、怒、忧、思、悲、恐惊等精神刺激引起。因此平时就要做到“八不”,即不暴怒、不悲伤、不气愤、不激动、不惊恐、不忧愁、不畏惧、不急躁。近几年来,脑中风的发病率逐年增多,致残率、死亡率都较高。当务之急是搞好预防,把好七道关。[详细]
中风是一种老年人常见脑血管疾病,患病人数逐年增多,特别是阴雨天、冬季,很多老人发病。那么除了吃药以外,在生活中,老年人应该如何预防呢?下面就介绍6种老年人预防中风食物,快来看看吧。[详细]
生活中,我们常常有这样的印象:身材肥胖的人容易出现三高,进而也就成了中风的后备军。其中,缺血性脑卒中,即老百姓所说的脑梗,在肥胖人群中的发病率似乎更高。[详细]
咖啡给我们带来美味的同时,也给我们带来烦恼,因为有的专家表示咖啡是刺激物,常喝容易诱发高血压;也有人说喝咖啡可挽救生命,预防疾病。总之,咖啡是一把“双刃剑”。[详细]