橘子营养丰富,在100克可食的部分中,它的蛋白质含量是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨的8倍,维生素B2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5倍,维生素C的含量是梨的10倍。[详细]
相信大家都知道,吃鱼不易长肥肉,适合爱美的女性吃。其实,老人也适合吃鱼,因为老人常吃鱼可以保持心理年轻,还可以降低血压,保护心脏,预防中风。[详细]
冬季气温忽冷忽热,脑中风发病率大大升高,在这高发季节里,老人冬天突然中风怎么办……[详细]
中风是一种严重疾病,它的发病速度快,病情危急,老人一旦中风,就会给身心带来严重伤害。那么中风有什么危害呢,老人们又该如何预防中风发生呢?其实防老人中风要从生活细节入手,例如像清晨起床这样的小事,可能都会引发中风危险发生。[详细]
由于现在中风的发病率越来越高,人们开始对其越来越重视了。特别是中风病高发的老年人更关注养生了,而中风的老人也开始把无奈叹气的心思,放在了如何能治疗好中风这件事情上来了。下面就一起来看一看中风老人吃什么好吧。为中风老人提供更多的参考。[详细]
戒烟的好处是相当明显的。欧美国家围绕香烟的问题做了大量研究,结果显示,如果从60岁开始戒烟,那么在戒烟后5年里,其呼吸系统疾病包括肺癌的发生率可降低50%,而心血管疾病只需在戒烟3年后就能减少到50%。还有研究表示,65岁戒烟的男性,其生命可延长两年,女性会延长近4年。大量研究结果都表示,戒烟对老年人健康的促进是非常显着的。[详细]