雪耳冲洗掉灰尘等小杂质隔夜泡发,将泡发的雪耳去除黄色的蒂,然后用手撕碎;红枣、元肉洗净表面灰尘,浸泡30分钟。[详细]
失眠症会给患者造成非常大的影响,长期的失眠更是会造成患者生物钟的紊乱,导致内分泌失调,所以治疗失眠症对患者来说刻不容缓。以下内容是我们为你讲解的关于失眠饮食的内容。[详细]
女性们需要特别注意自己的日常保健,一些女性就是因为没有注意这方面的保健工作,甚至还会出现一些健康问题。女性们都必须要知道经期应该吃什么,经期能吃银耳红枣汤吗?[详细]
红枣银耳莲子汤,是一款非常补身体的食谱。红枣的营养价值很高,功效也很多。女性喝点这个汤不但滋补而且还美容养颜呢,红枣银耳莲子汤的功效很多,那么,你们知道红枣银耳莲子汤的做法吗?[详细]