现代生活，人们平时不是坐着就是躺着，运动少，吃得又过于精细，就容易出现便秘。特别是有的人还经常熬夜，正常的人体生物钟被打破，免疫系统就会出现紊乱，更容易出现肠道疾病。那么患了便秘的话，什么能吃，什么又不能吃呢？[详细]
便秘的出现主要是由于我们人体的肠道蠕动能力下降，导致食物消化不完全导致的。所以针对便秘，我们以方便要注意饮食，另一方面我们要利用饮食改善便秘的情况，因为便秘虽然是一种比较常见的肛肠疾病，但是一般情况下是不需要到院就诊的，那么常见的如果自身出现便秘的情况，有什么是不能吃的呢？怎样改善便秘这种情况呢？[详细]
橘子性温，多吃会导致上述“上火”症状。橘子糖分高，一次大量食用后，会瞬间提高血液的粘稠度，心脏需加速搏动才能带动血液运转。[详细]
便秘是一种人体比较常见的症状，引起这种症状的原因很多，小到简单的日常习惯，大到复杂的肠道问题。便秘症状对人体的影响说大不大，说小却也需要密切注意症状的情况，影响正常生活是一定的，简单的便秘不用采用药疗方法，只需要改善平时的饮食习惯，进行必要的食疗。[详细]
常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。[详细]