老人便秘的危害,我们在前面已经讲过很多了,一旦饮食不当和气候干燥便秘就会反复的发作,小编希望,老年朋友们能够养成下面的这些好习惯,因为它们可以帮助我们有效地防止便秘。[详细]
[详细]
便秘是许多老年人的常见病,据有关资料显示,在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%~50%,如果长期置之不理,对老年人健康危害极大,那么老人便秘如何治?其实平时合理饮食一般都可以有效缓解,但如果严重便秘,那就需要及时到医院进行治疗。[详细]
多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。芝麻油、花生油、玉米油、菜籽油、豆油等植物油,不仅有润肠的作用,还可以分解产生脂肪酸,有刺激肠蠕动的作用,利于排便。[详细]
什么是老人便秘 老年人便秘(senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。[详细]
酥蜜粥:取酥油15-30克,蜜糖15克,大米50克,将大米煮沸后,加入酥油和蜜糖,文火熬成稀粥,以间日食之为佳。适用于治疗老人便秘。[详细]