合理平衡饮食。饮食结构不合理或饮食不规律,在老年人中间较常见,如食物过于精细而缺少食纤维素食物,饮食过少等都是诱发老年人便秘的危险因素,必须设法改掉,即增加蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类制品摄入比例,以增加食物消化吸收后的余量,刺激肠道蠕动,还能保留部分水分、促进排便。[详细]
便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,看似非常小的一件事,但是它使人痛苦而又令人尴尬的事情。特别是老年人,那么老年人便秘要怎么办呢?老年人由于活动量少,腹肌无力,胃肠蠕动缓慢,食物和残渣不易向下推进,容易发生便秘。[详细]
便秘不是什么大病,但其产生的危害是不能忽视,而对于现代人来说,保持肠道通畅,似乎越来越困难了。在采取中医调理的时候,很多人也会陷入一些误区,南方医科大学南方医院中医科主任周迎春解答了关于中医治疗便秘的一些疑问,选择中药治疗,最好在中医师的指导下辩证用药。根据气虚、血虚、阳虚等方面进行选择药物。常见治疗便秘的药物如肉苁蓉、决明子等。[详细]
便秘对于老年人来说是非常痛苦的一件事情,经常便秘不仅会影响老年人的正常生活,甚至还有可能诱发心肌梗死。那么老年人便秘应该怎么办呢?如何治疗老年便秘?老年便秘患者又该如何饮食呢?那我们接下来一起来了解一下。[详细]
据统计,老年人便秘的发生率高达30%以上,已经成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的问题。从中医的观点来看,老年便秘以虚秘、冷秘为主。所谓虚秘就是气力不足,推动无力。所谓冷秘就是阴寒内结,恶臭污秽不能及时排出。[详细]
老年人因为一些器官的老化衰弱,就比年轻人更容易得病。他们会由于一些生理问题,很容易患上便秘。从现代医学角度来看,便秘不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。而泻药则是促进粪便排出的药物。当便秘发生时,能否求助于药物呢?老年朋友应该如何用药呢?[详细]