当我们优质蛋白摄入不足的时候,便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱,内分泌失调,长痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗体);缺乏严重者更会水肿(渗透压无法调节)。[详细]
宝宝吃饭不专心似乎已经成为妈妈们习以为常的“毛病”了,也是妈妈们时常挂在嘴边的“抱怨”。抱怨解决不了问题,还不如想想怎么让宝宝专心吃饭的方法吧。[详细]
俗话说,病从口入,想要避免食物中毒就要把好饮食关,下面是小编总结的预防食物中毒的一些小常识。为此,生活中要做到以下几点,就可以有效预防食物中毒。[详细]
食物中毒是一种常见的食源性疾病,也就是吃了本身有毒或者不干净的食物后出现的非传染性急性或亚急性疾病。不管是哪种原因引起的,结果往往让人痛苦,轻者恶心、呕吐、腹痛、腹泻,重者甚至有时会威胁到生命。预防食物中毒,要从点滴做起,避免不必要的麻烦。[详细]
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如今糖尿病年轻化趋势越来越严重,很多年轻人因作息饮食不规律和肥胖等原因,已经被糖尿病侵袭,却浑然不觉。据媒体报道,一位“老糖友”,因为常年不吃荤菜、米饭,经常饿肚子,最后因酮症酸中毒晕倒在家中。专家指出,饿肚子、不吃饭、不吃肉等饮食控制血糖的办法其实是不对的。[详细]