每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气。这个季节，在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。今年立夏的准确时间为5月5日22时44分。 [详细]
早上是比较容易排便的时间，早晨起床一杯水，就能刺激胃肠道蠕动，加速排便。每天吸收足够的水分也可以保持肠道内大便不会因缺水而干结。 [详细]
发生孕吐时多喝些水，可以降低“外来毒素”的浓度，促使它们从尿液中排出，同时可以避免孕妇因剧烈呕吐而导致身体脱水，而且水还可帮助代谢，减轻身体的不适。所以，多喝水是缓解孕吐的一项简便有效的方法。[详细]
每天都能听到有人在说“要多喝水啊”、“多喝水才健康”，但是听过这么多次建议，你知道多喝水会给你带来哪些好处吗？水健康频道提醒，虽然喝水的好处多多，但中医与现代医学都认为一些人群尤其身体的特殊原因，不适合“多喝水”。那么，哪些人群不能多喝水呢？大家就跟随水健康频道一起来了解下吧。[详细]
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑，并用于治疗面部黑斑。[详细]
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