很多人不喜欢锻炼。但是如果退休后想拥有健康的生活,那么你就必须坚持锻炼。不要将焦点集中在运动量和运动频次上,脚踏实地,先从最小运动量和最少运动次数做起,例如在住宅小区里或者购物街上散散步,循序渐进,逐步加大强度。[详细]
很多人在退休之后,会感觉自己变得更加的自信了,变得年轻了,漂亮了,确实根据研究显示,人们对外貌自信心在中年时期跌入了低谷,但是到了退休之后,很多人就会比较原来的容貌更加的自信,生活也变得更加的有趣,这就是退休后人自信的表现。[详细]
70岁不算老人,有很多人都是老当益壮。来自重庆的70岁的老奶奶谢厚国被誉为“钢筋老太”,用自己的能一步步实现目标。70岁不算老人,一起来看一下谢老太的精彩人生。[详细]
在当今社会,很多老人加入到了理财的大军。但实际的情况是,不少老人对理财的概念还停留在简单的记账上,缺乏必要的理财和投资知识。专家给老人理财定下了几条原则,虽然不可能让你一夜之间变成理财高手,但却有可能非常实用。原则一:科学分配资金盲目消费不可取[详细]
无论从事哪个职位的人,都有可能患上职业病,如果平时不注意自己的身体,做好保健工作,那么职业病就会缠上你。[详细]
日前,“延迟退休”话题再次引起网友热议,有报道称,有专家表示包括中央调剂金、延迟退休等一揽子方案在内的养老保险顶层设计方案已经基本确定了,只是还没有对外公布。很多老人都会在临退休前,出现心理或身体上的变化,有人将其称为“离退休综合征”。[详细]