1．做个体检，排除不适合的运动。退休之初，进行一次全面体检，了解自己的血压、胆固醇水平等相关健康数据，了解心脏承受能力，以帮助自己选择合适的运动项目。告诉医生你正考虑开始锻炼身体。向医生问清楚，自己是否有应该避免的运动项目或对运动强度有什么要求。尤其是肥胖者或有心脏问题的人，更要关注运动的强度。无论检查结果如何，你都应该根据这些信息，制订出切合实际的退休后运动计划。[详细]

延迟退休的话题一直是人们热议的话题，外界也有不少的猜测。今年两会期间，人社部部长尹蔚民就明确表示，延退方案年内将公布并向公众征求意见。近日，国务院又批转《关于2016年深化经济体制改革重点工作的意见》（以下简称《意见》），其中明确表示，今年制定渐进式延迟退休年龄方案。[详细]

女人绝经后，需要取出避孕环吗？这是什么中年女人都会疑惑的问题，本次特以网友为案例，为你讲解女人绝经后如何处理避孕环事宜。[详细]

闹钟还没有响，陈载文老师就醒了，顺手从床头柜上抓过闹钟来一看：６点差一点儿。每天早晨，他都准时在这个点儿上醒，今儿也不例外。上完厕所，随着闹钟铃突然“叮铃铃”地开闹，他一头钻进了厨房…… [详细]

人到了一定年龄。就要离开工作岗位，这是自然规律。却有不少退休者，由于适应不了突然改变的生活模式，出现了“退休综合征”。 [详细]

新华社洛杉矶10月16日电(记者高原)美国一项新研究认为，退休后适当工作有助于身心健康、较少生病。[详细]