男人用什么样的香水好?什么样的香水适合不同年龄的男人们?下面我们一起来了解年龄不同选用男香有技巧。[详细]
药酒是人们日常生活中的一款必备的良药,不同的药酒可治愈不同症状的患者选用药酒很重要,一要熟悉药酒的种类和性质;二要针对病情,适合疾病的需要;三要考虑自己的身体状况;四要了解药酒的使用方法。在此中医养生专家为你介绍不同患者选用不同药酒。[详细]
超过40岁的人选择运动项目不仅应有利于保持良好的体形,而且能预防常见的老年性疾病,如高血压、心血管疾病等。锻炼每星期一、五进行两次,选择中等强度的运动,可进行慢跑、游泳、骑自行车等。[详细]
此时身体的关节常会发出一些响声,这是关节病的先兆。为了使关节保持较高的柔韧性,应多做伸展运动锻炼。仍是隔天进行一次,每次进行5~30分钟的心血管系统锻炼(慢跑或游泳),强度不要像20岁时那样大。20分钟增强体力的锻炼,与20岁时相比,试举的重量要轻一些,但做的次数可多一些。[详细]
比起男人,女人更加注重护肤,每个女人的化妆台都会有大大小小的各种护肤用品。男人在护肤方面就更随意一些,但是你知道吗年龄不同男性护肤方式不同,男性朋友也要根据自己的年龄选择合适的护肤品,下面我们来具体看一下。虽然面部会分泌天然皮脂膜来保护皮肤,但是洗脸后1-2小时后才会形成新的皮脂膜,这样失去保护的肌肤很容易感到干燥、紧绷。所以洁面后应该尽快使用护肤品,以形成保护层,保持肌肤皮脂分泌平衡。[详细]
20岁练肌肉[详细]