将姜洗净，切片状；煮一锅开水，放入姜片和红糖，煮30分钟即可。[详细]
我国部分省市高温持续，交警、清洁工、公交司机等各种室外工作者在朋友圈里晒自己出汗后衣服各种“盐渍”的图片。专家指出，出现这样的“盐渍”是人体内盐分大量流失造成的。高温天气下，室外工作者如果大量出汗，应该及时饮水和适当补充盐分。[详细]
三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。不妨听听中国中医科学院内科主任医师罗卫芳、中华中医药学会副研究员庄乾竹教您的三伏天养生诀窍。[详细]
“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”。[详细]
提起三伏天，自然是炎热的夏天。三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温#!高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。这个时期是各种疾病的高发期，所以每年的这个时候，医院里总是人满为患，医院周围张贴出的“三伏天”标语永远那么醒目。[详细]
不知不觉三伏天已经悄然到来，在这个炎炎的夏日，到底吃什么养生才能达到更好的效果呢？下面小编为你介绍几种补气去火的食物，让你无忧度过炎炎夏日。[详细]