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随着生活节奏的加快,上班族的压力必然也会加大不少。并且每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等,假如再加上经常加班,运动不够,睡眠不充足,日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。以下几种方法可使你告别腰酸背痛:[详细]
综上所述,白癜风的预防工作是有重点的,白癜风的预防工作的重点在于饮食,心情和日照。只要我们注意了白癜风的预防工作,就可以避免罹患这一恶疾,从而保持健康的体魄。[详细]
职业病是工作环境、习惯、方式等因素综合促成的结果。除了必要的劳动保护以外,有选择地多食用适当的食物,能够有效地降低职业病的发生。[详细]
对于长时间进行重体力劳动或久坐的职业人员,下面这套瑜伽预防操想必会适合你。[详细]