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由于工作性质的特殊性,老师们基本上没多少运动的时间,时间久了就容易患上一些职业病。而最近几年针对教师群体的体检报告显示,脂肪肝已成为影响教师身体健康的常见病。老师为何有较高脂肪肝危险?专家指出,脂肪肝主要与生活习惯有关,一些教师长期超负荷工作,饮食结构又不合理,加上缺乏运动,便容易造成“三高”和脂肪肝。[详细]
职业病是工作环境、习惯、方式等因素综合促成的结果。除了必要的劳动保护以外,有选择地多食用适当的食物,能够有效地降低职业病的发生。[详细]
上班族长时间低头作业很容易造成颈椎过度劳损,有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。专家针对电脑一族编制了一套保健人体各部位的健身操,整套操由20个主要动作组成,仅需要15分钟。[详细]
对于长时间进行重体力劳动或久坐的职业人员,下面这套瑜伽预防操想必会适合你。[详细]
很多现代白领都出现职业病,如口臭便秘、腰酸背痛、手腕痛等。由于白领平时忙于工作,加上运动不够,睡眠不充足等,很容易出现这些疾病。那么白领一族应该如何防治职业病呢?一起跟小编来看看这些职业病应该怎么防治吧。[详细]