提肛运动是一种很好的养生运动,不但可以增强体质,还对多种疾病有辅助治疗的作用,无论对于男女,提肛运动的好处都是有很多的,可以帮助男性预防和治疗某些前列腺疾病,也可以帮助治疗痔疮、肛裂、脱肛等,还可以帮助女性缩紧阴道,提高性生活满意度。[详细]
俗话说十男九痔,意思说痔疮好发于男性,但许多孕妇在怀孕后却发现自己也得了痔疮,痛苦不堪。[详细]
痔疮,听着多可怕,你也不想长吧?那学学专家介绍的提肛运动,能有效预防痔疮。[详细]
提肛运动也是改善身体疾病的一种运动,在常人眼中尴尬的运动,但是坚持练习就会有很多好处的,你真的了解这个提肛运动吗?[详细]
生命在于运动,生命不止,运动不息。但是对运动方式的选择,也是极为重要的,运动方式不仅仅要科学,而且还要根据个人的身体状况。运动方式不当或者是不适合个人的身体条件,这样运动不仅仅不能达到运动健身目的,还有可能因此对身体造成一定的伤害。[详细]
提肛运动[详细]