中医认为，“冬不藏精，春必病瘟”。也就是说，如果冬天不能够把精血很好地贮藏起来，到了春天就很可能会得瘟病。 [详细]
冬天，最不愿意做的一件事恐怕就是早早地起床吧，如果能在暖暖的被窝睡到自然醒绝对是一种幸福。其实从中医角度来说，冬天是适合早睡晚起的。[详细]
男性养生壮阳要符合传统中医的养生理论，做到“天人合一”，日常生活中，要注意饮食和好的生活习惯的培养,顺应四季变化去考虑饮食的合理调配，维持人体正常的生理功能，真正起到养生长寿祛病的目的。[详细]
生理期如何减肥？生理期因荷尔蒙的变化分为四个不同的阶段，每个阶段适合不同的减肥方法。按阶段选对经期减肥方法，会让你健康变瘦哦。[详细]
月经是女人的正常生理特征，也是每个女人的好朋友，但是女人在行经过程中总会遇到这样或是那样的小问题，比如说痛经、月经不调等，那么女人应该怎样调经？[详细]
民俗：中国民间自古就有“酒后不入室”、“雷电不同房”的说法。这些说法从科学的角度讲是有一定道理的。“酒后不入室”是因为酒精中的乙醇会影响精子和卵子的质量，从而影响受精卵的质量，严重的还会造成胎儿先天畸形。“雷电不同房”则是说明情绪波动对受孕质量的影响。如果受孕时环境恶劣，势必会使夫妻双方的情绪受到影响。而情绪的变化会导致人体内分泌环境的不稳定，不利于受孕。[详细]