钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。 [详细]
在这个季节，香蕉已经上市啦。妈妈有没有准备好如何将香蕉添加在宝宝甜点中呢？今天小编就来出出主意，介绍香蕉甜点类一周岁宝宝食谱。[详细]
2周岁宝宝食谱中可以食用的食材局限性较小，因为此时的宝宝消化系统较为完善。今天小编来推荐素食类2岁宝宝食谱。[详细]
将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。[详细]
用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。[详细]
中火烧热锅中的油，放入番茄块翻炒片刻，加入200ml 水煮开，转小火，放入小疙瘩煮熟，倒入蛋液再次烧开， 离火，调入盐和芝麻香油，即可。[详细]