喝红茶对血糖有影响吗
一般情况下,适量的喝红茶不会对血糖造成影响。
红茶中含有的成分可以促进人体产生胰岛素,有助于控制血糖,同时,红茶中还含有的茶黄素、茶红素以及聚合物,具有抗心血管疾病、抗癌的功效。在喝红茶时,需要注意不要喝太浓的茶,尤其是在晚上,以免影响睡眠,从而引起血糖波动。在喝红茶时不要添加任何糖类的添加剂,比如白糖、冰糖等,都不利于对血糖的控制。
糖尿病的患者在日常饮食中需要清淡饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,避免饮食不规律。同时,要遵医嘱按时服用药物,不可以擅自的停药、增药、减药,定期到医院检测糖化血红蛋白、尿微量白蛋白,每年进行1次眼底检查。[详细]
2022-01-05 04:36:23更新