正在减肥的MM,不敢吃想吃的东西对不对,非常痛心的错过很多美食对不对?那就学习着制作这些美味、低热量的布丁吧!这种小零食适合周末居家,与其他高热量的薯片,巧克力饼干,膨化食物等零食相比,更富有营养,热量也稍低。[详细]
节食减肥是一种不科学的减肥方式,会对身体造成伤害。其实,饮食不是只有增肥的作用,正确选择低热量的饮食是可以达到减肥作用的,今天我们来学习3款低热量减肥食谱的制作。[详细]
目前《超级减肥王》在央视火热播出,可以说是胖子们的救星,你也想要那样快速变瘦吗?今天就为你带来《超级减肥王》一周晚餐食谱,让你也瞬间变瘦。[详细]
低热量的食物是帮助我们在减肥的道路上可以走的不那么辛苦的一种东西。那么低热量食物其实就是指那些脂肪含量低,但是却含有丰富水分的一些食物。低热量的食物有哪些品种呢?今天小编就为你介绍四种低热量食物。[详细]
小编推荐的减肥食谱,既营养又能减肥。说道瘦身,很多女性都尝到了其中带来的痛苦,不敢吃东西,饿得呱呱叫。其实不用这样节食,试试能提供持久能量、增加饱腹感的健康燕麦食品吧![详细]
适合糖尿病患者的低热量食谱1:凉拌黄瓜莜麦面 莜麦干面条二两,煮熟后用温水浸泡20分钟捞出。切半斤黄瓜丝,加盐、蒜泥、香油调拌。[详细]