人体中约70%是水分,所以正确的饮水方法对健康有着非常重要的意义。缺水对所有器官都有影响,令其少得营养物,肾脏逐渐会不堪重负,工作状况会不如从前。由此体内会积攒起有害物质,人变得疲惫不堪。不过不少人都把这些症状归咎于睡眠不足和应激反应。此外,脱水在外表上也会有所反映:指甲没有光泽,头发细软,皮肤皲裂和干燥等,都是没注意喝水的结果。[详细]
小酌怡情,过量伤身,喝酒要节制的道理,大家都懂,可节日聚餐兴致一来,许多人就忘乎所以了。“无酒不成席”,饮酒在中国是一种礼仪。酒喝多了会伤身,如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害,是很多人关心的问题。 [详细]
现代人经常要受到来自工作和生活的双重压力打击,尤其是许多职场男人压力更大,因此一定要适时的给自己心理减压。男性朋友为了自身健康需要,应该尽量饮用健康水。[详细]
时间应选择在头天进餐后8~12小时,最多12小时。时间长了,血糖也不准了。 有些患者觉得只要不吃早饭,不管这个时间是上午8点还是10点,都可以去检查血糖。这样的想法也是不正确的。[详细]
在临床上很多人对肝功检查前需要空腹都有一定了解,但检查前喝水会不会有影响?检查前又要注意些什么呢?等一系列的疑问,对此肝病专家做出了解释,下面就肝功检查前喝水有无影响具体做一下探讨。[详细]
可以的,吃叶酸片最好是喝水。孕前三个月到孕后三个月是需要补充叶酸每天0.4mg,一般量的叶酸不会有副反应,只有需要大量吃叶酸片,才会有副反应。[详细]