一些人不够肥胖标准而又不加调整地节食,或者虽够肥胖标准却对某些食品一味地忌口,以及不吃肉、不吃鸡蛋、不吃蔬菜等偏食习惯的不改变,也能使营养物质摄入不足。[详细]
当体内营养均衡,过剩的营养被消耗、排除出体外,不足的营养素每日得到适量补充,肥胖自然消失且保持身体健康。要达到营养均衡,日常饮食各方面需多加注意,每天各类食物进食要多样化、均衡、适量。[详细]
很多MM在面对减肥时,会失去些理智,选择一些可能伤害到自己的减肥方法,这样的方法能不能减肥且不说,对身体造成的危害可能是无法弥补的,这样岂不是得不偿失?今天,小编就和大家一起来看一下节食减肥都会给我们的身体带来什么样的危害。[详细]
人们大多认为脂肪肝是由于营养过剩引起的“富贵病”,是肥胖人士的专利,却不知营养不良也会导致脂肪肝。肝脏是人体新陈代谢的中心。营养不良会导致人体蛋白质缺乏,低密度脂蛋白合成减少,造成肝脏分解甘油三酯发生障碍,使脂肪在肝内堆积起来,脂肪肝也就产生了。[详细]
动物实验予缺少蛋白质、胆碱和维生素的饮食可以造成肝硬化腹水的改变,但病变是可逆的,且缺少肝硬化腹水病人常有的血管方面的继发性变化。有的作者观察了恶性营养不良(kwashiorkor)病人,发现他们的肝损害是脂肪肝,并不发生肝硬化腹水。[详细]
营养不良会导致保持指甲健康的微量元素不充足,比如:维生素a,b,c,d及铁元素,啤酒酵母,钙元素,镁元素,硅元素等。营养不良会导致指甲所必须的营养元素含量直线下降,直接后果就是“指甲免疫抵抗力下降”,存在鞋内的真菌更容易入侵指甲的甲板,从而感染灰指甲。[详细]