营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况。[详细]
症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。[详细]
许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。[详细]
孕妇挑食不应该:许多孕妇由于以前的饮食习惯或是怀孕期间口味的改变,仅仅依照自己的喜好与想法摄取食物,因此最终影响胎儿的发育。[详细]
营养不良可分为营养过剩和营养不足。营养不足中大的方面有能量蛋白质营养不良,有某种营养素缺乏的营养不良。要有针对性才见效果快些。[详细]
近日江苏电视台报道了一则吃素吃出脂肪肝的新闻。43岁的陈先生,自3年前开始坚持吃素。然而,国庆假期前,陈先生到医院做了一次体检。他觉得,以自己现在的生活习惯,身体肯定不会有问题。可是,当他拿到体检报告时,却发现自己竟然有脂肪肝。吃素吃素脂肪肝?这完全颠覆了普通群众对脂肪肝的认识。以往群众都认为脂肪肝是胖子病,是吃肉吃出来的,怎么吃素也会导致脂肪肝?[详细]