遇到不顺心的事情或者遇到挫折，我们经常会非常的郁闷、生气。相信打击都听说过“气大伤身”吧，生气会影响到身心的健康。那么怎么撒气呢？其实身体上有七个撒气的穴位，下面为大家一一介绍撒气穴位。[详细]
操作：用手掌按揉和震颤关元穴。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。[详细]
脚气，即脚癣病，又称香港脚。脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70%～80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈，常常发生于脚趾间隙部位。[详细]
手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。[详细]
气海穴位于我们的腹部，在肚脐眼下方大约1.5存左右，按摩气海穴能治疗女性妇科病、强壮体质，下面我们来看看常按摩气海穴位的作用。[详细]
气虚体质分为两种人，一种身体较胖，它主要是由于气虚不能运化体内的津液，水湿潴留所致；一种则身体较瘦，因为气虚不能把营养物质运输到周身，使得体质常出汗，记忆力差，健忘，脉跳无力。故气虚体质养生重在补气益肾，推荐多多捶打涌泉穴。[详细]