俗话说，穷的时候要勒紧腰带过日子。但是这并不意味着人的身材就会因此消瘦。美国研究公共卫生的科学家指出，经济不景气会让美国人的腰围更大。为了节省食物开支，人们往往选择那些精细加工、热量高却不够健康的食物。[详细]
你是夏天食欲也不会减退的好胃口一族吗？一般认为夏天容易食欲不振、适合减肥，但根据日本一项研究显示，在夏天发胖的人比变瘦的人多出了3倍，在此之后紧接着食欲之秋与圣诞节、新年等冬季佳节，很多人就因此年年增胖。若不想陷入恶性循环，赶紧从生活细节入手预防肥胖吧。[详细]
爸爸妈妈都希望宝宝可以快高长大，于是就迫不及待地给宝宝添加辅食，但是这样很有可能影响孩子健康。据研究，宝宝过早添加辅食日后会增加患糖尿病、腹部疾病及肥胖症的危险。[详细]
[详细]
对于追求苗条身材的人而言，“晚上吃得少”的忠告的确是有科学依据的。最近，美国科学家通过小鼠实验发现，进食时间与生物钟有密切联系，在不恰当的时间进食，会更容易发胖。这一科研成果在线发表在学术期刊《肥胖》上。[详细]
睡眠质量在一定程度上会影响人的精神状态。很多时候，会认为睡不好人会消瘦，颓废。但是英国伦敦大学国王学院的一项研究表明：睡眠不足会导致人们更想吃脂肪含量高的食物、摄入更多热量，长此以往容易引起体重增加而发胖。[详细]