由躺着到站立，流入肝脏的血流量会减少30%，进而行走、运动，血液流向手足，流入肝脏的血流量会减少50%以上。因此，饭后躺下1小时对肝脏是有好处的。[详细]
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胃不好的人对寒冷特别敏感，如今冷空气降临，胃不好的人几乎一起床一接触冷空气，胃就开始闹腾疼痛。这类老胃病患者该学学“养胃经”。[详细]
服药时和服药后都应选用正确的姿势。服药时应站着或坐着，这样药物容易顺利通过食道进入胃里。服药后先活动五六分钟使药物顺利到达胃里才躺下休息。[详细]
下面的场景对你来说是否似曾相识：“我早就筋疲力尽了，而且几乎睁不开眼。但是我一上床，就仿佛被启动了开关，一下子就清醒了。”对于有睡眠问题的人而言，描述的这种情况十分常见。那么，不躺在床上时想睡得不得了，但是一旦上床后却完全清醒过来，到底是为什么？答案可能就跟你的床有关。[详细]