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立夏节气一到,天气就逐渐转热,人的身体状态也会相应的发生一些改变。中医说,养心季节在于夏。因此在立夏时节,我们要顺应节气的变化,在饮食方面重点养“心”,以安度酷暑。 [详细]
聪明人减肥,不仅要减得高效,还要减得健康!但如今许多人为了减肥那是“不择手段”,瘦是瘦下来了,却显得一点都不美。专家提醒,要减得健康美丽,要按照以下“三步走”:[详细]
中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是: [详细]
当我们想做成一件大事或完成一个宏伟目标,不会急功近利,妄图一步登天,而是会先确立单个的小目标,所有的小目标最后能够汇总成大成就,没有什么是可以一蹴而就的。同理在治疗肾虚的时候也要做到循序渐进,分步走来实现改善肾虚问题。在治疗时我们可以分为三步来治疗,我们把它称为治疗肾虚三步走战略。[详细]
甲肝患者除少数特别严重的暴发型外,其他病例通常都预后良好,一般病程不会超过3—6周。只需根据病情进行适当休息、营养和对症疗法,防止继发感染及其他损害,即可迅速恢复健康。[详细]