研究者发现,吃早餐的人比不吃早餐的人更不容易胖。不过,许多早餐含有谷类等食品,含有很高的碳水化合物,但却缺少其他元素,这种食物无法抵御饥饿很长时间。[详细]
大多数女生都希望自己拥有好的身材,但有很多人既控制不住饮食又迈不开腿,导致减重屡屡失败。而生活中我们也会见到一些“怎么吃都不胖”的人,让很多想减肥的人羡慕不已。却不知这种情况更需要注意,一些怎么吃都不胖的人,可能存在更大的健康隐患,其实并非真的不胖,这种隐形肥胖往往出现在患有高血脂的人身上。[详细]
我们常常羡慕哪些胖着玩的人,很容易就瘦下去,并且瘦的美瘦的快。而有些人把减肥挂在嘴边,一边喊着减肥的口号一边胡吃海塞大吃大喝。其实并没有不付出就得到的好结果,没有不努力就能成功的事。接下来让我们一起来了解一下,自律的人都是怎样减肥成功的。[详细]
人们常说肥胖是福,长胖了就是发福,其实从现代医学的角度来说,肥胖是一种危害。而且身体肥胖的人更容易打呼噜,既降低了自身的睡眠质量,还影响别人的睡眠。 [详细]
今年的3月9日是第十二届世界肾脏病日,让肾病这个老生常谈的话题再次引起热议。中医是认为肾为先天之本,其中一个意思是讲,身体的发展好坏受到肾充盈与否的重要影响。另一个意思是,其他系统的好坏,受到肾的很大影响。肾相当于其他脏器的一个基础。中医认为,肾的健康水平,主要来自先天的秉赋。是人出生时就已经大体具备好了的条件。[详细]
在近些年糖尿病的发病率是越来越。所以很多人为了避免自己患上糖尿病,就在平时积极的做着各种预防措施。而有一些人不知道的是身体体重过高也容易引发糖尿病,患者在积极做着预防糖尿病的措施时还要让自己有效减肥,才能达到预防效果。可能有一些人就会比较疑惑,为什么肥胖会导致糖尿病?进行减肥就能够预防糖尿病发生吗?一起来了解一下。[详细]