青少年日常饮用饮料已成为常态,且有过度趋势。有的孩子一天喝多瓶饮料,导致龋齿、影响骨骼,甚至引发糖尿病、痛风等健康问题。家庭医生在线与广东太阳神集团有限公司共同策划,邀请专家针对“饮料与青少年健康”相关问题,进行深入探讨。下面请南方医科大学第三附属医院李晨钟教授为我们讲解《青少年肥胖症是慢性代谢性疾病吗?对青少年生长发育有什么影响》[详细]
肥胖不仅影响外观,更是随时威胁着我们的健康。据最新统计,中国人肥胖人数已经超过总人口的10%,可见肥胖已经是一个社会普遍现象。为了减肥,很多人尝试了节食这个方式,但是大都以失败而告终。其实,想要解决肥胖,首先要提高身体代谢率,而节食只会降低身体代谢率,导致你越来越胖![详细]
多运动:如果每天运动30分钟,减重效果开始停滞不前,这时候就该增加运动时间:或是依照个人肥胖状况,由医师协助病患,利用运动处方笺量身订做,规画每周或每天不同的运动项目,减重效果也较佳。[详细]
对于女性来说,随着年龄的增长,身体的囤积脂肪越来越难的消耗,这都跟新陈代谢速度越来越慢有关系。 [详细]
减肥或许是不少女生一生的任务,但是很多人的减肥却总是没效果,毒素堆起来容易,排出去却越来越慢!有不少人在在在减肥的时候体重下降,回到正常的生活节奏后体重又回去了,甚至还会反弹的更厉害,总是在减肥的恶性循环中。减肥总是没效果,其实这一切很可能都是你的因为新陈代谢太慢了。新陈代谢和减肥息息相关,提高新陈代谢的速度,就是在为自己减肥,下面就给大家介绍提高新陈代谢的几种方法,一起来看看吧![详细]
易瘦体质的秘密就是基础代谢率。基础代谢率是人们在静止状态下,呼吸和心跳也会消耗热量。代谢率低不仅导致身体肥胖,同时也会对内脏器官带来不同程度损伤。[详细]