核桃可以让人产生强烈饱腹感,在享用膳食前或就餐中先吃些核桃,可以防止过量的进食,对控制体重较为有效。[详细]
很多人都想快速的瘦身减肥,如何才能达到比较好的瘦身目的呢?下面瘦身减肥专家告诉大家在减肥期间,要养成哪些生活习惯才能达到更好的瘦身目的,帮助大家快速的瘦身减肥,远离发胖烦恼。[详细]
在青春期时,如果你超重的话,你可能会在情感方面受到更多的困扰:社交问题、受到欺凌、别人的不尊重以及抑郁等。面对这些肥胖烦恼,胖子应该调整自己的心态,健康、自信、快乐地生活。 [详细]
胸腔纵膈内大量脂肪堆积影响患者的肺活量、肺容量和功能残气。心脏周围的大量脂肪堆积,影响心功能。[详细]
肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。[详细]
产后肥胖是指生产前后体内激素水平失调导致脂肪代谢失去平衡, 同时在孕期及哺乳期, 高热量、高脂肪、高蛋白的饮食, 加之运动量减少, 使得机体摄入营养量远远超过需要量, 最终导致肥胖。[详细]